El adulto mayor requiere ejercitar su cuerpo y su mente para tener un envejecimiento activo y funcional. Con elementos muy sencillos, un pcoco de tiempo y paciencia, puedes ayudarles a realizar ejercicios que activen su memoria.
Existe gran variedad de ejercicios cognitivos que harán que su familiar adulto mayor tenga una mejor calidad de vida, siendo funcional física y mentalmente.